25 lutego 2026
Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją na FarU. Premiera DepressionControlApp i rozmowa, która miała znaczenie.
23 lutego w ramach obchodów Ogólnopolskiego Dnia Walki z Depresją zorganizowaliśmy interdyscyplinarne wydarzenie poświęcone zdrowiu psychicznemu. Centralnym punktem dnia była oficjalna premiera DepressionControlApp – studenckiej aplikacji wspierającej dobrostan psychiczny w środowisku akademickim. To właśnie projekt przyciągnął media – na miejscu były m.in. TVP i Radio Zet.
Część wykładową rozpoczęła mgr Sylwia Winiarek, psycholog i psychotraumatolog z 25-letnim doświadczeniem, mówiąc o wieloczynnikowym modelu powstawania depresji – biologicznych, psychologicznych i środowiskowych mechanizmach, które współtworzą kryzys.
dr Emilia Szynwelska-Żołnowska, doktor nauk prawnych i psycholog, poruszyła temat wsparcia bliskich w obliczu kryzysu egzystencjalnego, łącząc perspektywę psychologiczną z kontekstem społecznym i prawnym.
O „depresji, której nie widać” i pracy terapeutycznej w nurcie terapii schematów mówiła mgr Aleksandra Błaszkiewicz-Okrągły, certyfikowana psychoterapeutka CBT z wieloletnim doświadczeniem klinicznym.
Temat autodiagnozy internetowej i jej realnych zagrożeń omówiła lek. Aneta Dziewidek, psychiatra prowadząca własną praktykę kliniczną.
Część praktyczną poprowadziła mgr Emilia A. Różycka z Akademickiego Centrum Wsparcia UG, pokazując, jak elementy mindfulness mogą wspierać regulację emocji i pracę z objawami depresyjnymi.
Panel dyskusyjny o zdrowiu psychicznym w erze cyfryzacji był dynamiczny i momentami bardzo intensywny. Wzięły w nim udział:
- Martyna Kozikowska (MKNN Cerebrum)
- Natalia Tecmer (Ars Amandi)
- Zofia Klata (SKN Psychiatrii Dzieci i Młodzieży)
Podczas przerwy stoiska kół: SKN Psychiatrii Dzieci i Młodzieży GUMed, Ars Amandi, MKNN Cerebrum, DeepDive i PatientX były miejscem wielu rozmów o profilaktyce, psychoedukacji, pracy z dziećmi i młodzieżą, seksualności, neuronauce i współpracy międzyuczelnianej.
Premiera DepressionControlApp spotkała się z bardzo pozytywnym i merytorycznym odbiorem. Prelegentki zabrały ulotki do swoich gabinetów i rozpoczęły z nami rozmowy o dalszej współpracy oraz możliwych wdrożeniach. To był moment, w którym studencki projekt realnie wszedł w dialog ze środowiskiem specjalistów.
Nasze serduszka antystresowe i drukowane w 3D stworki rozeszły się jak ciepłe bułeczki, a rozmowy trwały jeszcze długo po zakończeniu oficjalnej części programu. Zainteresowanie uczestników i mediów pokazało jasno – ten temat jest naprawdę potrzebny.
Wydarzenie zostało dofinansowane ze środków FarU w ramach
konkursu „Mistrzowie Współpracy Fahrenheita”.
Organizatorzy: KN DeepDive UG oraz KN PatientX z GUMED-u.
Fot. Gregmar 📸
